Bora Viver - Um Guia Para 60+ , de Sonia Hirsch

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Depois dos 60, como se manter bem no dia a dia para ter uma velhice saudável? Este livro traz dicas, receitas, lembretes, histórias, fatos e opiniões para ajudar você nisso. Escrito por Sonia Hirsch, autora brasileira de diversos best-sellers sobre saúde e alimentação.

"Envelhecer pode ser bom, se a pessoa tiver saúde, motivos e energia para continuar firme. Se souber se cuidar, para que pequenos problemas não se tornem grandes. E pode ser muito bom estar livre – finalmente – para se dedicar a coisas novas. Porque a vida se renova, cheia de mistérios e descobertas."

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