Pensamentos sem pensador, de Mark Epstein

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Ao misturar seus aprendizados sobre psicoterapia e budismo, Mark Epstein nos oferece um endentimento revolucionário sobre o que é ter uma vida emocional saudável Este livro é uma grande contruibuição à discussão de como a espiritualidade oriental pode iluminar a psicologia ocidental. Aqui está o primeiro livro sobre o assunto, escrito por um psiquiatra de formação clássica que mergulhou na tradição budista. Mark Epstein argumenta que as tradições contemplativas do oriente ajudam o paciente a ir além do mero reconhecimento de seus problemas até a usa cura. O autor explica as contribuições únicas dos ensinamentos budistas - os da reflexão - numa linguagem psicológica contemporânea e aponta o caminho para uma psicoterapia inspirada na meditação. Sobre o autor- Dr. Mark Epstein é médico psiquiatra formado pela Harvard University Medical School. Pratica meditação desde os seus 20 anos quando, junto com os colegas Joseph Goldstein, Jack Kornfield e Richard Alpert, esteve no monastério budista de Ajahn Chah, na Tailândia.
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