Este livro não é somente um guia de viagem, mas sobretudo um registro de momentos especiais da peregrinação interna do autor, que na verdade não tem começo nem fim. Alcio Braz juntou-se ao grupo daNomads Clinic, um grupo de voluntários coordenado pela Dra. Joan Halifax, mestra zen-budistaque leva às regiões mais remotas dos Himalaias ajuda médica, dentária e humanitária; em setembro de 2013 partiu para uma viagem de 25 dias com os voluntários. O diário acompanha o dia a dia do grupo, as árduas trilhas, as subidas e descidas, os medos, os desconfortos, as intempéries climáticas, os acidentes, as alegrias e a simplicidade de uma população que vive isolada nas montanhas. Alcio experimenta a solidariedade das pessoas, a cumplicidade, e relembra sua vida, com as perdas, as idas e vindas internas e como consegue lidar com tudo que vivenciou nas montanhas. Ao final,reflete sobre as transformações pelas quais passou. E conclui que quer fazer mais em seu dia a dia,na volta ao Brasil, através de suas cinco lembranças: - é da minha natureza envelhecer, não posso evitar a velhice; - é da minha natureza adoecer, não posso evitar a doença; - é da minha natureza morrer, não posso evitar a morte; - todas as coisas e pessoas que amo compartilham da natureza da impermanência, não posso evitar a separação; - meus atos são minhas únicas posses verdadeiras, não posso evitar as consequências dos meus atos. Meus atos são o chão onde fico de pé. Sobre o autor: Alcio Braz é médico psiquiatra, formado pela UFRJ (IPUB), psicanalista (SPCRJ) e mestre em antropologia social (PPGAS-MN-UFRJ). Trabalha com cuidados contemplativos para pacientes portadores de doenças graves e incuráveis. É também monge zen-budista, responsável por Eininji - Templo do Cuidado Amoroso Eterno, e participa de vários projetos de meditação em diversas instituições no Rio de Janeiro.
