O Salto, de Pema Chödrön

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Para dar o passo – ou o salto – definitivo para a realização e a felicidade é preciso, em primeiro lugar, libertar-se de velhos hábitos e medos. Vícios, pensamentos e atitudes que aprisionam o ser humano num círculo quase inquebrável e constante de dor e apego à infelicidade. Em O SALTO – UM NOVO CAMINHO PARA ENFRENTAR AS DIFICULDADES INEVITÁVEIS, um lançamento da Gryphus Editora, a monja budista Pema Chödrön – autora do sucesso QUANDO TUDO SE DESFAZ – ORIENTAÇÃO PARA TEMPOS DIFÍCEIS, lançado também pela Gryphus - indica o que as pessoas podem fazer para aceitar o que acontece em suas vidas e, principalmente, se aceitar melhor, diminuindo assim o estresse, a raiva, o medo e o preconceito, por meio de técnicas que podem ser executadas por qualquer um, mesmo durante o atribulado e tenso dia a dia da vida atual.
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